训练馆之夜消防体能大练兵

2024-10-24 11:06 作者：孙小苒

当夜幕笼罩大地，训练馆内却灯火通明。近日，昌都市森林消防支队江达中队组织开展夜间体能训练，一场充满激情与挑战的夜间体能训练正在如火如荼地进行。

训练馆中，队员们个个精神抖擞、斗志昂扬，在明亮的灯光下，展现出坚定的决心和顽强的毅力。在全面提升队员们的身体素质和应急能力，首先是高强度的耐力训练，队员们进行平板支撑，汗水在灯光的映照下闪烁着光芒。他们相互鼓励、相互竞争，不断挑战自我的极限，力量训练区域，队员们进行着举重、俯卧撑、仰卧起坐等项目。每一次的发力都凝聚着队员们的努力和坚持，肌肉的紧绷与舒张彰显着力量与韧性。队员们深知，只有拥有强大的力量，才能在救援现场应对各种复杂的情况。在训练过程中，值班员严格要求、精心指导，确保每一个动作都规范到位。他们时刻关注着队员们的状态，及时调整训练强度和节奏，保证训练的安全和有效性。

夜间体能训练不仅是对队员们身体的锤炼，更是对队员意志的考验。只有通过不断的训练，才能在关键时刻挺身而出，为保护人民生命财产安全贡献自己的力量。(昌都市森林消防支队江达中队嘎松仁青)

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